Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 62,64g | Hh: 127,83g.
Aamiainen: Vollkorntoast, Gekochtes Ei. Lounas: Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. Välipalat/Muut: Emmi Caffè Latte Macchiato, K-Bio Mini-Maiswaffeln mit Honig, Lindt Lindor Pistazie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|