Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 53,57g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Lätta Margarine, Butter-Croissants, Zimbo Zwiebelmett, Milkana Schmelzkäse Sahne, Weizenbrötchen. Lounas: Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Leerdammer Leger, Saint Albray Französischer Weichkäse. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|