Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 62,17g | Prot: 49,19g | Hh: 149,98g.
Lounas: Max Pommes Frites (Mellan), Max Fiskburgare. Päivällinen: ICA Fiskbullar i Buljong. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|