Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 100,68g | Hh: 129,55g.
Aamiainen: Zero Маффин Кокосовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Päivällinen: Сарафаново Сметана 10% , Свинина Тушеная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Картошка Печеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|