Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 78,02g | Prot: 16,69g | Hh: 132,49g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Хлеб, Чай, Шоколадный Круассан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Хлеб Черный, Майонез, Венигрет, Нектарины. Päivällinen: Винегрет, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenagolub553
|