Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 55,68g | Hh: 233,05g.
Aamiainen: Telur, Pisang, Quaker Oatmeal, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lounas: Tempe Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Makaroni, Umia-Mi Si Batagor, Es Teh. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanah260992gamail.com
|