Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 69,49g | Hh: 128,09g.
Aamiainen: Rudolph's Bavarian Multi-Grain Sourdough Bread, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Great Value Gouda Cheese, Coffee. Lounas: Chicken Breast, Great Value Gouda Cheese, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Rudolph's Bavarian Multi-Grain Sourdough Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|