Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2815 kcal
|
Rasva: 110,98g | Prot: 122,46g | Hh: 330,38g.
Aamiainen: Attuale Сочевиця Червона, Молокія Сметана 20%, Премия Брокколи, АТБ Ківі, Сильпо Абрикос, Norven Морський Коктейль Варений-Охолоджений . Lounas: Roshen Батончик, Spela Малина, Aro Яблочный Пирог, Mlekovita Моцарелла, Жайвір Козинак Соняшниковий, Нове Діло Батончик Фітнес, Amanti Конфеты Сушеный Манго, Lukas Sharzan Mega Sweets. Päivällinen: Roshen Желейки, Сильпо Яблоко Чемпион, Смак Життя Грибний Крем-Суп, Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morandoOyster
|