Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 3,10g | Prot: 16,79g | Hh: 54,95g.
Lounas: Kroger Kosher Dill Tiny Pickles, Cantaloupe Melons, Sam's Choice keto friendly wheat, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Välipalat/Muut: Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Advocare Spark Energy Drink (7g), Metamucil Fiber + Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karen Lowell
|