Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
1207 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 56,16g | Hh: 104,50g.
Aamiainen: Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Руккола, Вкусный День Кефир 3,2%, Мандарины, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чай. Päivällinen: Мандарины, Белая Дача Рукола, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kalipso77
|