Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 46,33g | Hh: 211,43g.
Lounas: McDonald's Iced Lemon Tea, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Ijo, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Päivällinen: Tricks Tricks, Momogi Stick Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putrifprima
|