Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
850 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 53,81g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: Морской Котик Килька в Томатном Соусе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Вешенки, Увелка Гречка Экстра, Наши Кулинары Уха Царская. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%, Капуста Тушеная с Мясом. Välipalat/Muut: Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|