Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 14,90g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Fazer Amica Kesäkeitto, Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PekkaOlavi
|