Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 86,36g | Prot: 71,40g | Hh: 118,61g.
Päivällinen: Любимый Сад Яблочный Сок, Iberica Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Коломенское Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Виктория Кабачки Запечённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|