Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 21,80g | Hh: 151,31g.
Lounas: Chow Mein Noodles. Päivällinen: Dosa. Välipalat/Muut: President's Choice Diet Pomegranate, T&T Roasted Seaweed Snack, No Name Sesame Seeds, Spinach , Miso Sauce, Bing Cherries, Folgers Coffee, Oat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - methcysts
|