Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 106,34g | Prot: 115,13g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Сахар, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lounas: Велком Бекон Венгерский, Мясновъ Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Черешня. Päivällinen: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду. Välipalat/Muut: Добрый Лимон-Лайм, Самокат Комбуча Классическая, Чайхона Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|