Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 142,61g | Prot: 127,21g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Хороший День Сыр Тильзитер, Metro Chef Яйца Куриные С0, Велком Бекон Венгерский, Harry's American Sandwich, Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Сахар, Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду. Lounas: Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду, Мясновъ Голень Куриная, Мясновъ Голубцы Ленивые, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленая Линия Шоколад Молочный на Меду, Мясновъ Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Лимонад Спайси Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|