Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 95,25g | Prot: 176,33g | Hh: 197,14g.
Aamiainen: Империя Пиццы Пицца Мясное Ассорти, Коричневый Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lounas: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Päivällinen: Bombbar Low Calorie Ice, Мясновъ Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Добрый Лимон-Лайм, Персики, Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Мясновъ Колбаски из Филе Цыпленка Мясновъ Гриль, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|