Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 70,65g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер". Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тульский Дворик Нут с Куриной Котлетой. Päivällinen: Перекресток Кабачки Жареные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenkaChu
|