Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 42,27g | Hh: 123,09g.
Lounas: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Maca Peruana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Abóbora Moranga. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|