Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 47,90g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Русский Холод Пломбир, Ближние Горки Колбаса Молочная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Красная Цена Кофе. Lounas: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Молочная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Carte Noire Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Päivällinen: Малина, Пятерочка Батончик с Чесноком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Малина, Крыжовник, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|