Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 79,46g | Hh: 161,54g.
Lounas: McDonald's Bacon & Egg McMuffin, Terry White Meal Replacement. Päivällinen: Seasons Pride French Fries, Chicken Rissoles, Woolworths Hotdog Bread Roll, Baby Spinach, Red Onions, Heinz Steam Fresh Beans, Broccoli & Sugarsnap Peas, Westacre Pizza Shredded Cheese. Välipalat/Muut: Fibre One Birthday Cake Squares, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Electra90
|