Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 62,99g | Hh: 44,83g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Кабачок, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Беляевский Хлеб Бородинский Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 1,5%. Lounas: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|