Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 75,40g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Coffee. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. Välipalat/Muut: Ice Cream Sandwich, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|