Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
1266 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 34,83g | Hh: 168,34g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Lounas: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Välipalat/Muut: Cavender's All Purpose Greek Seasoning, Olive Oil, Roma Tomatoes, Young Green Onions, Athenos Feta Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|