Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 123,21g | Hh: 94,05g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0. Lounas: Томатный Соус, Увелка Пшено Варёное, Минтай Жареный, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Суп из Сайры, Гренки Домашние. Päivällinen: Солнечный Дар Помидоры Сливовидный Желтые, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Камбала, Оредеж Яйцо С0, Макошины Дары Кунжутная Мука, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|