Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 47,75g | Hh: 217,42g.
Aamiainen: Ja! Magerquark, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Schnitzer Brunch-Mix, Jever Fun Biermix Blutorange, TiP Kondensmilch 4%. Lounas: Edeka Frucht Liebe Weißer Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|