Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 81,25g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Завсклад Мука Рисовая Цельнозерновая. Lounas: Гриднев Хлеб Бородинский, Окрошка пп, Холодец. Päivällinen: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Окрошка пп. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|