Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 55,89g | Prot: 62,26g | Hh: 88,29g.
Aamiainen: Tuc Крекер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Рагу Овощное , Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Альпен Гольд Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельный Суп, ВкусВилл Грудинка Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|