Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 23,42g | Hh: 107,70g.
Aamiainen: Торт, Помидоры, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Milbona Cream Cheese Classic, Белый Хлеб, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: БКК Тістечка Бісквітно-Кремові. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Mala
|