Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3300 kcal
|
Rasva: 134,76g | Prot: 158,81g | Hh: 368,14g.
Aamiainen: Черноголовка Лимонад Мандарин, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Картофельное Пюре, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре на Воде, Варламов Шоколадная Колбаса, Варламов Шоколадная Колбаса, Щи Кислые, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|