Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 95,05g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Edeka Hochzeitssuppe. Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Välipalat/Muut: Langnese Capri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|