Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 58,21g | Hh: 106,31g.
Aamiainen: Чай, Кофе, Dodo Пицца Карбонара, Telepizza Спайси Пицца Роллы. Lounas: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Päivällinen: Добрянка Филе Судака на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|