Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 43,05g | Prot: 83,83g | Hh: 99,01g.
Aamiainen: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Огурец, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Шашлыкоff Картофель Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|