Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 19,46g | Hh: 67,75g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Hochland Твороженный Сыр, Metro Chef Сметана 30%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|