Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 79,26g | Prot: 72,79g | Hh: 160,90g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Вернер Ветчина для Завтрака. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Помидоров, Хлебогор Хлеб Городской, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Сваля Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|