Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 27,82g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Now Foods Эритритол, Бежин Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Freshona Огурцы Маринованные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Сахар, Зеленая Долина Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Välipalat/Muut: Добрый Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|