Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 42,99g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus, Juice Plus Complete Chocolate. Lounas: Erdbeeren, Kiwi, Optiwell Magermilch Joghurt. Päivällinen: Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Alkoholfreies Bier, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Juice Plus Complete Chocolate, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|