Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 7,92g | Prot: 60,27g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Proteinpulver, Lifeplus Daily Plus, Kaffee mit Milch. Lounas: Putenbrust Fleisch, Rote Tomaten, Eiklar. Päivällinen: Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gourmet Zanderfilet. Välipalat/Muut: Aperol Spritz, Aperol Spritz, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|