Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2015
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 59,57g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Juice Plus Complete Vanille, Lifeplus Daily Plus. Lounas: Trader Joe's Röstzwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Päivällinen: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Fürstenberg Fuerstenberg Zitrus Alkoholfrei (Fuerstenberg), Grapefruit. Välipalat/Muut: Cucina Grissini Torinesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|