Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 11,62g | Prot: 30,24g | Hh: 83,62g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus, Juice Plus Complete Vanille, Kaffee mit Milch. Lounas: Putenbrust Fleisch, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Päivällinen: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Clausthaler Extra Herb, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|