Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 77,02g | Hh: 129,18g.
Aamiainen: Äpfel, Juice Plus Complete 50% Wasser. Lounas: DM Eiweißriegel Sportness. Päivällinen: Pinot Noir, Deluxe Rinderfiletsteak, Folienkartoffel. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|