Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 67,85g | Hh: 154,92g.
Aamiainen: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _da__rina__
|