Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 49,59g | Hh: 21,63g.
Aamiainen: Café. Lounas: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Huevos Frescos L, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Huevos Frescos L. Välipalat/Muut: Alesto Nueces de Brasil, Hacendado Pistachos, Hacendado Almendras Naturales. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Se acabaron las vacaciones
18 heinä 23 jäseneltä: LCIbérica
|
Oi Mari, tudo bem com vc?
Saudades das tuas postagens aqui!☺️👍🏻
25 heinä 23 jäseneltä: FJMPontes
|
Oi Mari, tudo bem com vc?
Saudades das tuas postagens aqui!☺️👍🏻
25 heinä 23 jäseneltä: FJMPontes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LCIbérica
|