Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 46,09g | Hh: 179,86g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Schwartau Extra Himbeere, Milfina Butter , Graubrot. Lounas: Eierwaffeln, Brokkoli, Bauer Der Laktosefreie Joghurt Mild Stracciatella. Lounaan jälkeen: Cappuccino, Rührkuchen. Päivällinen: Banane, Aldi Kochschinken, Alpenmark Maasdamer, Butter, Bauer Der Laktosefreie Joghurt Mild Stracciatella, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Winter
|