Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
128 kcal
|
Rasva: 2,76g | Prot: 20,22g | Hh: 5,61g.
Aamiainen: Hardline Whey 3Matrix, İçim Laktozsuz Süt . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|