Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2465 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 20 minuuttia, Aerobic - 45 minuuttia, Imurointi - 15 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BelLouise25
|