Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 35,55g | Hh: 223,82g.
Aamiainen: Добрый Кола, Бананы, ВкусВилл Творог 5%, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Пятерочка Сахар, Сыр Мюнстер, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Самокат Багет. Lounas: Пан Запекан Миндальная Тарталетка с Вишней, Шоколадница Чай Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|