Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2023
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 80,04g | Prot: 82,18g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Сироп Малиновый, Творог 9%. Lounas: Zhukovka Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Жареный Картофель. Päivällinen: Restoria Котлета Свиная , Запеченные или Жареные Креветки, Zhukovka Сыр Бри, Ашан Хлеб Луковый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|