Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2015
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2015:
|
1806 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 100,92g | Hh: 272,85g.
Aamiainen: Crubio Fèves Entières Fermentées de Cacao, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Celnat Flocons de Sarrasin, Lactel Lait Bio Écrémé, Amandes, Raisins Secs. Lounas: Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Monoprix Thon Blanc au Naturel, Monoprix Bio Torsades au Blé Intégral. Päivällinen: Pain au Levain, Picard Dos de Colin Lieu, Clémentines, Sarrasin, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Välipalat/Muut: Amandes, Poires, Bretzels Durs, Clémentines, Kiwi, Pain au Levain, Myprotein Maltodextrine. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|